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喝茶養生,有哪些講究呢?

你知道怎樣喝茶最養生嗎?或者你知道喝茶養生需要講究點什么?可能您或多或少會錯誤飲茶,今天我們一起來看看有哪些需要注意的。

2019-10-14

喝茶養生經!

中醫學里把人的體質大致分為寒性、熱性、虛性、實性。喝茶養生經,健康一身輕。

2019-10-13

喝茶養生經,健康一身輕

中醫學里把人的體質大致分為寒性、熱性、虛性、實性。再具體深入可劃分成平和體質、濕熱體質、痰濕體質、陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、血瘀體質、氣郁體質、特稟體質九大類。每種體質都有自己的獨特的特點,每種茶

2019-10-13

寒露已至,如何喝茶養生?

古代把露作為天氣轉涼變冷的表征。仲秋白露節氣露凝而白,至季秋寒露時已是露氣寒冷,將凝結為霜了。寒露在二十四節氣中排列十七,于每年的十月八日至九日交節。史書記載斗指寒甲為寒露,斯時露寒而冷,將欲凝結,故

2019-10-09

喝茶養生的四大原則

眾所周知,我國自古就有喝茶的習俗,而且茶葉具有很多的好處。茶葉中含有600多種化學成分,不僅具有養生、保健、美容、減肥的功效,而且還能防治某些疾病,減少我們身體所承受的傷痛。但是,很多人對茶的認識存在著

2019-10-09

喝茶的講究:什么時間喝茶最養生

喝茶時間是有講究的,以茶養生的關鍵在于掌握好喝茶的最佳時間,在對的時間喝對的茶,就能起到事半功倍的效果。而錯誤的時間喝茶對身體則百害無一利。一、喝茶的正確時間1、早晨因為經過一晝夜的新陳代謝,人體消耗

2019-10-04

喝茶養生,貴在堅持!

現在茶的養生功效得到越來越多人的重視,不少人也紛紛加入喝茶養生的大軍當中。但喝茶養生并不是一件一蹴而就的事情,這需要長年累月的堅持才會有效果。堅持喝茶,你會獲得這幾個好處······堅持長期喝茶——可

2019-09-28

喝茶養生需懂得“三看”

茶葉對于很多人來說可是好東西,茶葉中含有很多的礦物質及其他成分對身體很有好處,常喝茶不只讓你享受片刻的寧靜,更主要的是喝茶可以養生。但是,茶也是不能亂喝的,要有所講究的,因為要是亂喝茶的話會影響健康,

2019-09-21

普洱茶:養生保健作用絕不是說說而已

近年來,國內外對普洱茶的生理、藥理功能進行了深入的研究。昆明天然藥物研究所專家梁明達、胡美英所著《普洱茶——21世紀的抗癌保健飲料》中就例舉了這樣的事實:我國惡性腫瘤總死亡率遠遠低于歐美國家,云南省是我

2019-09-20

喝茶養生,看看中醫三張表!

中國茶文化歷史悠久,飲茶不僅修身養性,而且有很好的養生功效。茶中學問多,什么時間喝什么茶,哪些人不宜喝茶等都有講究。權威養生專家總結出喝茶要看的三張表,供大家參考。一、體質晴雨表有的人喝綠茶容易拉肚子

2019-09-13

秋季喝茶養生總是不到位?記住3個原則:順己、順時、順季

白露過后,氣溫逐漸降低,秋天顛著小碎步悄悄地來了,四季分明的地區,人們已經開始穿起了長衣長袖,而廣東人民依然一如既往地開著空調,穿著短袖,只有干燥的體感在提醒我們秋的到來。我們知道,每個季節都有它的小

2019-09-09

白露時節,如何喝茶養生?

今日白露《月令七十二候集解》中說:八月節……陰氣漸重,露凝而白也。天氣漸轉涼,會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠,這是因夜晚水汽凝結在上面,故名。古人以四時配五行,秋屬金,金色白,故以白形容秋露。

2019-09-08

花茶與養生之道

總體來說養生花茶的主要功效有:延緩衰老、減肥降脂、排毒養顏、預防感冒、緩解壓力、養肝明目、清熱解毒、婦科調理、養陰補虛等。具有延緩衰老功效的花茶主要品種:女貞子茶、黑芝麻綠茶、益元養生茶、二子延年茶、

2019-08-29

喝茶養生需要堅持

現在茶的養生功效得到越來越多人的重視,不少人也紛紛加入喝茶養生的大軍當中。但喝茶養生并不是一件一蹴而就的事情,這需要長年累月的堅持才會有效果。堅持長期喝茶——可以深層排毒我國民間一直有飲茶治療腹脹、痢

2019-08-24

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